Formation Moirans

La formation certifiante "Devenir Sophrologue" se déroule en 12 modules

Module 1 :

  • ORIGINE DE LA SOPHROLOGIE
  • LES INSPIRATIONS DE CAYCEDO

Exercice pratique docteur Schultz

Exercice pratique Jacobson

Apprentissage de la première partie de la relaxation dynamique 1 A

Exercice pratique en groupe

Apprendre à respirer

Module 2 :

  • LA SOPHROLOGIE
  • HISTOIRE DE LA CONSCIENCE

Exercice pratique de la relaxation dynamique 1A

Qu’est ce qu’une Anamnèse

Exercice pratique anamnèse

Réalisation de fiche

Pratique des exercices de Relaxation dynamique 1 degré 1 B

Module 3 :

  • ARTICULATION D’UN EXERCICE DE SOPHROLOGIE
  • LA RELAXATION DYNAMIQUE
  • LA RESPIRATION EN SOPHROLOGIE

Exercice pratique Relaxation dynamique 2

Module 4 :

  • QU’EST-CE QU’UN SOPHROLOGUE

Savoir écouter, l’écoute du sophrologue

Utiliser la reformulation, Exercice pratique

Exercice pratique relaxation dynamique animé par stagiaire chacun son tour

Exercice sac à dos

Exercice pratique terpnos logos

Module 5 :

  • LES TECHNIQUES PROPOSÉES LORS DES SÉANCES DE SOPHROLOGIE
  • POSITION DE LA PRATIQUE SOPHROLOGIQUE
  • L’ACCÈS AU NIVEAU SOPHROLIMINAL

Exercice pratique sur posture

La position du sophrologue

Apprentissage de la sophronisation de base

Exercice pratique sophronisation de base vivantielle

Module 6 :

  • L’ÉVEIL D’UNE ZONE DANS LE CERVEAU
  • LES TROIS PRINCIPES DE LA MÉTHODE SOPHROLOGIQUE

Qu’est ce qu’un protocole, le constituer

Mettre en pratique le protocole

Exercice pratique relaxation dynamique 2 ème degrés

Module 7 :

  • SUBSTITUER UN GESTE À UN SYMPTÔME 
  • LES TECHNIQUES DE STIMULATION 
  • JONGLER AVEC LES COULEURS 

Module 8 :

  • SOPHROLOGIE ET MÉMOIRE 1
  • TRAINING AUTOGÈNE MODIFIE TRAM
  • SE SOUVENIR POSITIVEMENT

Exercice pratique relaxation dynamique 3

Module 9 :

  • CULTIVER LES AFFIRMATIONS POSITIVES
  • SE PROJETER, RÉALISER UN OBJECTIF 

Pratique de la relaxation dynamique 4

Pratique SAP

Module 10 :

  • PRENDRE CONSCIENCE
  • VOYAGE A L’INTÉRIEUR DE SON CORPS 
  • SOPHROLOGIE ET MÉMOIRE 2
  • L’ENFANT INTÉRIEUR 

Module 11 :

  • METTRE EN PLACE SON ACTIVITÉ PROFESSIONNELLE
  • RÉVISIONS, TECHNIQUES SOPHROLOGIQUES, PRATIQUE DES 4 DEGRÉS RD, PRÉPARATION MÉMOIRE

Module 12 :

  • EXAMEN

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